행운이오는방법

^*^♧ 행운이 오는 방법 ♧^*^   1. 아침에 일어나면 '오늘은 좋은 날' 하고 큰 소리로 외쳐라. 좋은 아침이 좋은 하루를 만든다. 2. 거울을 보며 활짝 웃어라. 거울 속의 사람도 나를 보고 웃는다. 3. 사촌이 땅을 사면 기뻐하라. 사촌이 잘 되어야 나도 잘 되게 마련이다. 4. 마음 밭에 사랑을 심어라. 그것이 자라나서 행운의 꽃이 핀다. 5. 밝은 얼굴을 하라. 얼굴 밝은 사람에게 밝은 운이 따라온다. 6. 힘들다고 고민하지 말라. 정상이 가까울수록 힘이 들게 마련이다. 7. 끊임없이 자신을 갈으며 매사에 최선을 다하라 8. 사람을 존중하고 남의 말을 경청할 줄 아는 사람이 되어라 9. 끊임없이 베풀어라. 샘물은 퍼낼수록 맑아지게 마련이다. 10. 안될 이유가 있으면 될 이유도 있다. 11. 가정을 위해 기도하라. 가정은 희망의 발원지요, 행복의 중심지다. 12. 장난으로도 남을 심판하지 말라. 내가 오히려 심판 받는다. 13. 어떤 일이 있어도 기죽지 말라. 기가 살아야 운도 산다. 14. 교만하지 말라. 애써 얻은 행운 한순간에 날아간다. 15. 밝고 힘찬 노래를 불러라. 그것이 성공 행진곡이다. 16. 푸른 꿈을 잃지 말라. 푸른 꿈은 행운을 만드는 청사진이다. 17. 미운 놈 떡 하나 더 줘라. 그리고 볼 때 마다 미소를 던저라 18. 말로 상처를 입히지 말라. 칼로 입은 상처는 회복되지만, 말로 입은 상처는 평생 간다. 19. 자신을 먼저 사랑하라. 내가 나를 사랑해야 남을 사랑할 수 있다. 20. 마음을 활짝 열라. 대문을 열면 도둑이 들어오고, 마음을 열면 행운이 들어온다. 21. 집안 청소만 말고 마음도 매일 청소하라. 마음이 깨끗하면 어둠이 깃들지 못한다. 22. 원망 대신 모든 일에 감사하라. 감사하면 감사할 일이 생겨난다. 23. 욕을 먹어도 화내지 말라. 그가 한 욕은 그에게로 돌아간다. 24. 잠을 잘 때 좋은 기억만 떠올려라. 밤 사이에 행운으로 바뀌어진다. 옮긴글 sang hyup

기억 수용체 자극, 와인 뉴질랜드 오클랜드의대 연구팀은 하루 1~2잔의 와인이 기억력을 크게 향상시킨다는 연구 결과를 내놓았다. 뇌에는 NMDA라는 기억을 받아들이는 수용체가 있는데, 이것이 알코올에 민감하게 반응해 활성화된다는 것이다. 건국대병원 신경과 한설희 교수는 “ 소량의 알코올은 NMDA를 자극할 뿐 아니라 혈관을 확장시켜 혈류도 좋게 한다. 특히 적포도주의 항산화 성분은 뇌세포 파괴도 동시에 막아줘 기억력을 증대시켜준다. 그러나 하루 5~6잔 이상의 과도한 음주는 오히려 뇌세포를 파괴시켜 기억력을 감퇴시킨다”고 말했다.