정말 有用한 常識모음집 정말 有用한 常識모음집 (펌) ★..각종 얼룩 제거하는 法 . . . .. . .. ★..대청소와 집꾸밈 요령 . . . . .. . ★..알아두면 편리한 생활의 지혜 .. 볼펜자국을 없앨려면 다리미 얼룩과 김치얼룩 제거법 우유,맥주,루즈 자국은 커피,홍차,주스,사이다 얼룩은 호주머니에서 사탕이 녹았을.. ◆건강과일반상식/일반상식 2012.01.14
발목 펌프운동은 만병(萬病) 통치(通治) 발목 펌프운동은 만병(萬病) 통치(通治) 발목 펌프 운동법은 일본의 이나가키 아미사구(1939년생)씨가 처음으로 제창했다. 그는 중학생 시절부터 신장병과 당뇨병을 앓게 되어 계속 병원 신세를 지고 있던 중 주위의 권고로 니시식(西式) 건강 도장을 찾아가게 되었다. 니시식 건강.. ◆건강과일반상식/일반상식 2012.01.04
생활에 필요한 자료 아래 큰제목을 클릭하여 보세요 생활상식|요리상식|의류상식|건강미용|육아상식|차량상식|정보게시판 번호 제 목 참 조 42 남은 캔 전자렌지로 가열하면 오래보관 41 샌드위치를 냉동해서 야외 도시락으로 40 냉장고에 이런 음식은 NO 39 달걀찜에 구멍이 안 생기게 하려면 38 눅눅해.. ◆건강과일반상식/일반상식 2012.01.04
심신의 건강을 유지하는 실천 생활 ♣ 심신의 건강을 유지하는 실천 생활 ♣ 사람이 살아가는 방법은 각양각색이지만... 공통의 관심사는 사는 날까지, 사지 멀쩡하고, 중풍들지 아니하고, 자식들에게 짐짝 신세되지 않고, 천수(天壽)를 누리다가 자는 듯이 편안하고 안락하게 가는 것이리라. 생로병사가 어디 사람 .. ◆건강과일반상식/건강하게 사는법 2012.01.04
쑥에 담긴 비밀 ♣ 쑥에 담긴 비밀♣ ◎ 쑥으로 중풍을 고친 이야기 첫째, 쑥은 모세혈관을 튼튼하게 하는 작용이 뛰어나다. 87세 된 할머니가 중풍으로 쓰러 져 반신불수가 된 것을 쑥으로 치료한 적이 있다. 할머니는 평소에 혈압이 높아 최고 혈압이 180쯤 되었 다고 한다. 품질 좋은 싸주아리쑥 .. ◆건강과일반상식/건강상식 2011.12.19
건강한 몸 유지하기 위해 음식 먹을 때 금기사항 건강한 몸 유지하기 위해 음식 먹을 때 금기사항 혈액은 잠시 줄어든다. 만약 갑자기 차가운 음료를 많이 마시면 위장이 자극을 받아서 생리적 기능이 떨어지며 이에 따라 복통이 생기거나 설사를 하게 된다. 즉 위장이 차가운 음료의 자극을 받으면 연동 운동이 빨라져서 소화되.. ◆건강과일반상식/건강상식 2011.12.11
식초의효능 꽃이 시들었을 때 꽃꽂이를 할 때 꽃병에 미지근한 물 500㎖와 설탕 3큰술, 식초 2큰술을 넣고 6~7㎝ 깊이로 줄기를 담가두면 꽃이 오래도록 싱싱하다. 또 화분의 나무 잎사귀가 축 늘어지고 윤기가 없을 때 물에 식초를 묽게 타 분무기로 뿌리면 방충, 방균 효과가 있을 뿐 아니라 잎.. ◆건강과일반상식/일반상식 2011.11.26
피를 맑게 하는 법 ♣ 피를 맑게하는 생활요법 (건강자료) ♣ 아레 "표시하기"클릭 피를 맑게하는 생활요법 ( 꼭 읽어보시기 바랍니다) 21세기 들어 혈액이 건강의 키워드로 새삼 부각되고 있다. 어혈과 혈액 건강학 서적의 범람과 생식·채식 바람이 그 증거. 혈액이 온몸의 신진대사를 주관하니 어.. ◆건강과일반상식/건강상식 2011.11.24
화술의7가지 ** 화술의 매력포인트 7가지 ** 1 칭찬을 차별화시켜라 ‘옷이 참 예쁘네요’보다는 ‘여전히 옷 고르는 감각이 탁월하시네요’ 하는 식으로 소유물보다는 재능에 대한 칭찬을, 막연하게보다는 구체적으로 칭찬하면 칭찬에 신뢰감을 높일 수 있다. 너무 빈번한 칭찬은 진정성을 의.. ◆건강과일반상식/일반상식 2011.11.19
바나나의 효력 매일 바나나 한개는 면역력↑, 두개는? 춘곤증 때문에 온 몸에 기운이 없고, 일상생활에도 어려움을 겪는 사람이라면 바나나에 주목해보자. 바나나는 인근 마트나 슈퍼에서도 사계절 쉽게 찾아볼 수 있는 흔한 과일이지만, 그 속에 담긴 영양만큼은 수퍼푸드라 할 만하다. 바나나.. ◆건강과일반상식/건강상식 2011.10.30