양배추는 '신이 내린 선물' ◐양배추는 '신이 내린 선물' 중의 하나◑ 더보기 위가 안좋을 경우 보통 우리 위장약을 먹는데 그속에도 양배추의 성분을 추출해서 만들정도로 양배추는 위에 좋습니다. 저의 경우는 여드름이 심해서 대인기피증까지 걸려본적이 있을 정도 였는데 2가지로 말끔하게 해결했는데 그중하.. ◆건강과일반상식/건강상식 2012.04.08
재미있는 쌍둥이 한자 재미있는 쌍둥이 한자, '鑫'자가 무슨 字? 쇠 金자가 3개나 쌓인 '鑫'자가 무슨 字냐는 것이었는데 우리나라에서는 잘 쓰지 않지만 중국에서는 상점 간판에 자주 등장하고 있는글자로 '기쁠 흠" 자란다. 이와 같이 겹으로 된 한자는 뜻을 나타내는 회의(會意) 한자 중에서도 같은 글.. ◆건강과일반상식/일반상식 2012.04.06
건강과 피로를 풀어주는 귀 맛사지법 건강과 피로를 풀어주는 귀 맛사지법 평소에 귀마사지를 꾸준히 실시하면 얇은 귀가 두툼해지고 , 귀의 혈색이 밝아지면서 미용상으로도 효과가 있지만 의학적으로는 신장의 기운을 튼튼하게 도와준다 귓볼을 잡고 아래로 당겨준다 (20초간격, 20회) 귀를 반으로 접었다 놓았다를 반복해 .. ◆건강과일반상식/건강상식 2012.04.05
콜라겐이란? 콜라겐이란? 콜라겐이 많은 음식은? 아기 피부를 원하시나요? 콜라겐이 무엇인지 그리고 콜라겐엔 어떠한 효능이 있는지 궁금해 하시는 분들이 많습니다. 특히, 콜라겐하면 여성분들이 가장 많은 관심을 나타냅니다. 그 이유는 콜라겐이 무엇인지 대충 알고 있기 때문이지요. 의학적으로.. ◆건강과일반상식/건강상식 2012.03.31
기침과 가래를 없에주는 식품 기침과 가래를 없에주는 식품 오리알 오리알은 청폐라 하여 호흡기 기능이 병적으로 증진되어 나타나는 증상에 좋을뿐 아니라 기침을 내리고 목구멍이나 이의 통증을 줄여 준다. 푸른 대나무한마디에 오리알을 깨어 양념하여 넣고 동여 맨 뒤 삶았다가 기름을 발라 구우면 아주 훌륭한 .. ◆건강과일반상식/건강상식 2012.03.27
국보 1호~100호 탐방여행 문화재찾기(국보 1호~100호 탐방여행) 국보 1호~100호 탐방여행 그림을 클릭하시면 세부자료가 나옵니다 1호 남대문 6호 중원 탑평리 칠층석탑 11호 미륵사지석탑 16호 안동 신세동 칠층 전탑 21호 불국사 삼층 석탑 26호 불국사 금동 비로자나 불좌상 31호 경주 첨성대 36호 상원사동종 41호 용.. ◆건강과일반상식/일반상식 2012.03.20
기침 날때 특효 기침 날때 특효 기침은 기도 안에 생긴 이물을 밖으로 내보내기 위한 방어적인 반사 운동이라고 할 수 있습니다. 음식물이 기도에 들어갔거나 이물이 기관에 들어갔거나, 연기나 가스가 기도에 들어 갔을 때 하는 기침은 기계적 자극에 의한 방어적 반응인 것입니다. 그러나 감기, 편도염.. ◆건강과일반상식/건강상식 2012.03.18
우리 몸에 좋은 한방 70 가지 처방 우리 몸에 좋은 한방 70 가지 처방 1. 눈이 침침 하면 결명자 차를 드세요. 2. 위장, 비장 기능이 약할 때 밤을 드세요. 3. 계속 토할 때 에 마른 오징어 달인 물마시면 됩니다. 4. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요. 5. 고혈압이 걱정 일 때 뽕나무차를 마시세요. 6. 기억력 증진.. ◆건강과일반상식/일반상식 2012.03.18
노화의 주범, 세포건조 막는 생활습관 A to Z 노화의 주범, 세포건조 막는 생활습관 A to Z - 촉촉한 세포가 노화를 막는다 일본의 유명 노화연구가이자 의학박사인 이시하라 유미 박사는 “노화는 우리 몸이 차츰 건조해지는 현상”이라고 말했다. 음식과 운동 등의 생활습관을 개선해 몸이 건조하지 않게 하면 신체 노화를 늦출 수 .. ◆건강과일반상식/일반상식 2012.03.18
눈을 맑게하는 법 눈이맑아지게 하려면 건강법은 하나 눈은 젖꼭지와 같다고 했습니다. 젖꼭지의 모습과 눈과 완전 일치한다는 것 아시죠. 젖꼭기는 잠자기 전 강하게 꼬집어 주시면 눈이 번쩍입니다. 눈물샘을 자극하여 눈물을 흘려야 합니다. 목에서 동맥정맥 흐름을 막지 않게 하기 위하여 유방암 관리.. ◆건강과일반상식/건강상식 2012.03.18